["“禀大师兄，师父说过，后山有一个大力金刚猿是五级妖兽，让我们不要出阵法控制的范围之内。”清风抢着说道！
“汗~~~这不让出阵法范围，那还有什么乐趣可言啊，刘永歪头想了一下道：“那个妖兽有没有攻打过我们青丘山啊？”
“没有，大师兄，师父说过，那个大力金刚猿是师父救的，刚产完小猴子了不到一年，所以现在很凶，让我们不要打扰它。”
“哦，那你们每天都干什啊？”刘永抓抓脑袋郁闷的问。
“我们每天就是给灵草松松土，浇浇水什么的，因为有大阵隔绝，鸟儿也飞不进来，所以就干点这个。”
“那你们吃点什么呀？”
“后山那里种有灵谷，我们平时就吃灵谷啊。”每次都是清风抢着回答问题。明月小嘴扁了扁没说话，肚子却是气的一鼓一鼓的。
“嗯，清风，你很不错。”刘永拍了拍清风的肩膀说道：“以后跟着大师兄我混，我保证你吃香的喝辣的。”
这时明月也说话了：“大师兄我也要跟着你混。”
“明月啊，你也要跟着我混，是很好啊，不过你没给我提供什么有用的价值啊。”刘永冲着明月拌了个鬼脸道！
“不是的大师兄。”明月差点没急哭了，说道：“清风师兄说的，我也都知道啊，并且我还知道，后山大阵外面有一个瀑布，瀑布下面有一个大水谭，水潭里有好多鱼，还有瀑布后面还有一个山洞。”
“真的啊明月？你简直太棒了！哈哈哈哈哈啊。”刘永差点没抱着明月亲一口。明月的脸微微一红，身子稍稍向后退了一步。
“咳咳！”看到明月的样子，刘永知道自己失态了，干咳两声道：“好了，你俩现在给我弄点吃了去，本大师兄饿了。”
“是大师兄。”说着两个小道童退了出去。
刘永坐在蒲团上翻看师父给的那本《练气入门》。翻看一下，有图像有文字，图像对应不同的层次有不同的坐姿，最关键就是冲关的时候讲究一鼓作气，再而衰三而竭。
有的时候如果准备的不是很充分，冲关的时候一次不成，就不要冲了，再冲反而无效。除非特殊情况，比如吃异果，服灵丹什么的，药力旺盛才可以接二连三的冲关。
《练气入门》后面几页还附带几个小法术，火弹术，风刃术，雷击术，天眼术。这三个法术都对应了刘永的灵根，刘永是三灵根分别是：火，雷，风。主要灵根是火，然而雷是辅助火的灵根，俗话说雷火雷火就是这个意思了，风也是辅助火的灵根，风助火势。
刘永是三灵根，但是比一般二灵根修士还要强大。天眼术是用来开天眼，普通修士都可以修习这个法术，可以看到虚无缥缈的鬼魂，可以内视体内，还可以查探别人的功力深浅，是一个不错的辅助法决。当然只限于同等阶的人查探。天眼术，还有一个最重要的作用，就是修炼以后可以增长目力，能够看的更远。
刘永看了练气第一层的图片，按照上面的讲解，挺身坐好，提气入腹，下沉丹田，在丹田存住，然后汲取最精华的部分，废气再吐出来，形成一个循环。
练气期第一层，首先是丹田聚气，扩充丹田的容量。完成了聚气就可以顺利达到练气第一层的境界，也不太难嘛，刘永心里想着，就闭上了眼睛，专心修炼了起来。
呼吸，呼吸，呼吸。时间在枯燥的修炼中慢慢溜走。
大概过了一个时辰，刘永还在修炼，清风明月却偷偷摸摸的走了过来，看两人的情况仿佛刚经历了一场火灾。两张小脸乌七八黑，清风的眉毛被烧了一道，明月的头发也有一撮变成了焦黄。两人一人端了一碗可能是他们所说的灵谷煮的饭，小心翼翼的走到刘永面前。
清风捣了明月一下说道：明月，大师兄在修炼，咱们可别打扰大师兄，万一大师兄走火入魔就麻烦了。明月好像也很懂似的使劲点了点头。
俩人在刘永身边羡慕的看着，心里想着自己要是也能修炼那该多好啊。
其实刘永早就醒了过来，只是在装模作样。又故作深沉了一会，慢慢睁开了眼睛说道：“唉，终于感觉到一点气感了，你俩是什么时候进来的？”
“大师兄，我们俩进来一会了，怕打扰大师兄就没敢说话。”明月小心的说道！
“大师兄你尝尝这是我做的灵谷。”清风没等明月说完就献宝似的递上自己端着的一碗灵谷。”
明月也不示弱，急急的说道：“大师兄这是我的。”
刘永看着这两个道童，那白净的小脸变得跟花猫似得，不由一笑道：“好，端上来，让我品尝一下。”伸手先接过清风的那一碗，吃了一口，刚嚼了两下：“啊吐，这是什嘛玩意儿，怎么那么硌牙。”明月赶紧把自己的那一碗端上来说：“大师兄你尝尝我的，肯定比他的好吃！”
刘永狐疑的看着明月，也接了过来，吃了一口：“啊吐，吐吐吐……，好吃个屁！你们两个，是不是想把我的牙都硌掉啊。”
“大师兄对不起，以前都是老王给我们做饭的，后来老王死了，我们就自己做了，几乎都是这样的。”清风明月都快要哭了，怯怯的说道！