只有身体强度达到预备武者境界，才能把自身状态调整到最佳，感应到自身精血的流动。
这感应首先却是要调整自己的姿势，这姿势越是完美越是容易进入五气朝元的地步，也越能感应到自身精血的流转。
脑海中出现‘奔牛蛮劲’中的一段段字符，江南盘坐在山野空地之中，慢慢的自然呼吸，两只小臂朝上轻轻的放在两脚之上，舌尖抵住上颚，呼吸渐渐变缓……
“要做到身外无物，自然放松，慢慢达到身心归一的地步……”
完美的姿势，只是一个模糊的定义，每个人自有每个人的方法，只要‘自然’就好。
柱香时间之后……
微闭双眼的江南耳边似乎能听到自己血管之中血液流淌的声音，按照‘奔牛蛮劲’中记载的方法，那一道道精血缓缓的开始提炼出了一丝丝劲感。
就是这样，在一种物我两忘的状态下缓缓提升那丝劲感。
朦朦胧胧之中，江南只觉得在自己的精血之中，那一丝丝内劲突然产生了一种异样。
“好热！”
以意识控制身体，江南意识完全集中，心随意动。此刻身体的每一寸肌肤都仿若有了生命一般，手心、脚心、嘴中、耳中、鼻中……
江南全身滚烫，但却没有一滴汗渍。随着自己刚刚炼化出的那一丝丝内劲流转，自己身体内的血液就似遇到火星的燃油一般，突然沸腾了起来。
很快，血液之中就燃起了丝丝炎白色的‘火苗’，随着自己第一次炼化出的一股内劲，涌向其小腹丹田之处。
感受着身体内无比火热的难受，江南甚至都有点怀疑这第一次内劲修炼是否也太痛苦了，难道别人也是这样？
忍受，苦苦的忍受那股炙热的煎熬！
没有超强的意志，就不可能成为超强的武者，不能成为超强的武者，家人就不能过上幸福的生活……
小鸟清鸣，江南已在炙热的煎熬中过了一夜。
露水不知不觉中布满了江南的赤裸的全身，泛起阵阵凉意。
江南打了个冷颤，蓦地睁开双眼。
“果然，熬过了那股炙热焚心的痛苦之后，现在清爽了许多。力量与身体素质也增强了何止一倍！”
立起身，江南再次紧握双拳，感觉到自己这幅身体再次升阶，肌肉崩得更紧，甚至连身高都有所增长，双目不由闪现精光。
唰——
一拳击出，竟然隐隐有破空之声响起。
江南满意的笑了笑，“这一拳之力绝对超过了三千斤以上。”
自己知自己事，自身感觉是不会骗自已的，但至于究竟提高了多少，还需要进行详细的测试。
“该回家了，不知道弟弟妹妹醒了没有。”
两腿一错，身体仿若离弦的弓箭一般，‘嗖！’的一声，便是窜射向山下，那抹残影足以见证他的速度也是得到了巨大提升！
“别人第一次修炼‘奔牛蛮劲’至多也就是增长三成左右的力量，而我，却足足增长了成倍之多。并且我在预备武者测试之时，除了速度以外，力量与身体素质都是远超同辈。”江南微微点头，“照现在的情况来看，武者实战考核我定能顺利通过！”