吃饱之后，古青打了一个舒服的饱嗝，然后又开始练起了灵犀顶角、灵犀践踏这两招，不知不觉中天色大亮。
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三天后的清晨。
古青一遍遍的演练着灵犀顶角、灵犀践踏，这两招经过三天的时间，他已经习练的越发纯熟。
全身上下，轻微一动，肌肉就像是蠕虫一般蠕动，翻滚，有一种坚实的力量感。
古青能够感觉到，此时他身上的肌肉，已经坚逾铁块，这不是眼睛能够看出来的，只能够感觉，凭借自身的感觉。
而三天前的那只豺，也只剩下了一堆骨头，血肉全部被古青吃完，皮晒干后，做成了一件外套，穿在身上，倍加暖和。
古青现在也相信了黑魅的话，自己的确三天就能够吃得下一头豺，这也是他这三天中，日夜不息，不停地锻炼，有金灵大丹的药力做后盾，古青一直能够保持精、气、神的完足，有一只豺做食物，体力也一直饱满。
三天的时间，古青就将力巫境一重鉄肌境练到了大圆满。
此时的古青，身体比起三天前，几乎壮实了一倍，个子也高了一点，这就是巫修者的变化。
况且古青习练的《化龙月犀诀》可是上乘功法，比起古家父子祖辈相传的《虎魔煅体法》又不知道要好多少倍，因此古青习练之后，比起同境界的力巫境一重鉄肌境的巫修者，要强大好几倍，进步也是神速。
这就是典籍区别所带来的实力上的差距。
“我已经是力巫境一重鉄肌境大成了，现在可以锻炼皮肤，将身体的外皮锻炼的像是青铜一般的坚韧、刚硬，那么我的力量还能够再增加一倍不止。”
古青仔细的品味着、感受着身体的变化，觉得自己应该开始锻炼外皮了。
正所谓外练一层皮，皮肤坚硬如同青铜，一般的刀枪基本上都刺不穿。
而他的肌肉已经练成，不过外皮还是弱点，如果有人现在用刀枪来刺古青，可以很轻松的就穿透他的皮肤，但是却穿不透他的血肉，因为古青的血肉已经坚逾铁块，一般的人力难伤。
“这外皮的锻炼，却是‘灵犀止痒’的招式，身体要不断的在树上，石头上蹭，破损修复，再破损修复，在破损修复的过程中，将皮肤锤炼的好像青铜一样坚韧，刀剑难伤，这《化龙月犀诀》果然是与众不同，真的是变态。”
古青回忆着《化龙月犀诀》中对于力巫境第二重铜皮境的锻炼方法，不仅砸了咂舌。
上古灵犀，在皮肤痒的时候，便会在石头上，大树上蹭、撞击，来止痒。
不过一般人还真的无法用这种方法，这等于是变相的自我摧残，便是古家父子，锻炼外皮的时候，也是这种方法。
不过他们每锻炼一次，便要用各种名贵的药酒擦拭全身，然后休养一段时间，等到伤好后，再次锻炼。
但是古青不同，他有金灵大丹的药力不断的随时随刻的修复皮肤，可以节省很多的时间，这也是有药物帮助的好处。
古青读通了关于铜皮境锻炼的这一段注解后，便开始了锻炼。
首先他脱去全身的衣服，然后在一株大树上，开始撞击，磨、蹭、击打，身上的皮肤不断的破裂，丝丝血迹渗出，血肉都外翻，鲜血淋漓，一股股钻心的疼痛不断的从身体各个部位传来，甚至额头上都有豆大的汗珠滚落。