第二天一早，铁头把营区的人除老人，小孩儿和有小孩儿要照顾的妇女以外，所有人都召集到了一起。先让铁锤比利和日本仔挑人，专挑这几天和他们学肉搏最认真的，学的最像样的，体格最壮的27个。又让小七和老牛仔挑人，选28个射击水平好一点的，加上他俩够30为止，最后铁头自己又挑了一些。
接下来铁头终于说了他的打算，他打算这90人，分成三个小队有针对性的训练。
第一个小队由铁锤比利和日本仔带领，所有人都穿消防队的防火服和头盔，这东西又厚又重，布料里加了很多纤维和石棉，非常的结实，用刀砍都不一定砍得动。这个小队专门练近战，用来对付普通丧尸。
除了常规的冷兵器以外，铁头又想了一种包在鞋前面的尖刺，让基地里的车床师傅们生产一些。这东西用的时候套在鞋外面，刃尖冲尖，近身的时候可以用来踢刺攻击丧尸的膝盖骨，失去支撑后丧尸肯定倒地，再用手里的兵器对着脑袋上补刀就可以。
设计这东西的第二个原因，是铁头连日来观察，发现一些丧尸被打断腿之后，还是具有一定威胁。往往在地上爬着进行攻击，面对这种情况就容易顾上顾不了下，如果鞋上装了这种“踢刺”就好办多了，对准地上的丧尸脑袋，开球一样踢上去就行，半尺长的锋利尖刃，保证它死的干净彻底。
第二个小队由赵刚和赵强两兄弟带领，配冲锋枪和手枪，属于肉搏小队和狙击小队之间呼应的这样一个队伍，肉搏小队撤下来之后也可以顶上去，做主要的火力输出。这队人主要练习的是近距离用对头部的精确射击，另外还要培养近战不慌的一种勇气.
孙大嘴和另外9个人，和这第二组一起训练。这十人人分成五组，每组一个操作手和一个弹药手。他们主要负责操作仓库里的五具RPG-7单兵火箭筒，这东西虽然又老又旧，但是具有易操作，威力大等优点 ，还是非常实用的。如果遇到普通子弹打不动的进化型，就要靠这些本来是用来炸坦克和水泥工事的老式火箭炮去对付。
第三个小队也是30人，由老牛仔带领，专练远距离射击，要求是配上合适的枪械情况下，300米左右要十枪九中头部。这个要求对职业军人来说也许不算什么，但对一群来自各行各业的普通人来说，还是需要下点功夫的。
老周以前就是做光学仪器的，他说会想办法生产一些望远镜式瞄具，虽然原料限制不能生产太多，但他尽量保证第三队人手一枝有良好瞄具的步枪。
听了铁头的安排，大伙都觉得不错，最起码比以前一看到丧尸，就一窝蜂的涌上去乱打乱开枪要好，要知道那种情况下好几次都误伤了自己人。
“那我们呢？你不会是觉得女人没用，不需要我们吧？”那个叫艾米丽的金发女医生用三分请求，七分挑衅的口吻对铁头说。
白狼一听就乐了，凑到小七耳边小声说：“这他妈的，女人上过床之后就是不一样啊，嚣张不说还底气十足”
铁头尴尬了半秒，回答道：“当然不是，我正要说呢。医疗小队20个人，由艾米丽负责，主要进行伤员搬运和急救”
“这还差不多，少在这里玩战争让女人走开那一套”艾米丽又呛了他一句。铁头笑笑没说什么，其他女人都纷纷为艾米丽叫好，一些男人也跟着起哄，气氛一时又有点乱。
老周及时的出来解围：“散了散了，都吃早饭去吧，饭后该训练就训练，该干活的就干活”
早餐还是粥，不过比以前多加一点糖，都是铁头叫赵家兄弟从附近搜刮回来的，可以多少补充一些身体对糖份的需要，另外甜的味道也会让人心情好一些，可以某种程度上提升士气。
饭后正式开始训练，铁头让肉搏组穿上包括头盔在内的全套消防服，沿着盘山公路开始跑步。这套衣服足足二十多斤，穿上走路都有点难，跑步就更累了。但铁头根本不让停，用他的说法，如果穿上衣服就慢的像蜗牛，那就是为了防守性而失去机动性，根本就得不偿失。想发挥这防护服的作用，更好的近身肉搏，没有别的办法，就得拼命的练。
众人无奈开始慢吞吞的跑了起来，铁头又教他们如果负重跑动中调整呼吸，如何变速跑，后来又分两组，跑一会儿就停下来摔跤，或者空手跑一会儿，抱着大石头再跑一会儿。
反正就是变着样的的折腾，每次都是所有人都叫苦不迭才停下休息，休息的时候防护服也不脱，一穿就是一整天，最后脱下来的时候每个人里面都能倒出一杯以上的汗水出来。
穿防护服适应的差不多了，又开始穿着防护服对着木桩练习砍杀，一半的人选择砍刀，一半的人选择用带镐式尖刃的那种消防斧，但没人像比利那样用平头铁锤，毕竟胳膊像一般人大腿粗的人不多，很少有人有他那种臂力。
第二组也是练习跑步开始，只不过不用穿上防护服跑，但同样也不轻松，每个人要背着一枝冲锋枪，一把手枪和200发子弹，加到一起也足足近20斤。跑的眼冒金星之后，又开始练射击，打几枪又继续跑，不停跑到什么时候再停下向铁头画好的目标开枪。