陈默出水缸时，水缸上环绕的血雾已经没了，凶狼血变得与普通野兽血一样，没了效用，血中的天材地宝也消耗殆尽。
“我如今的战斗力多少？”陈默对着一块铜镜默念。
立刻，就看到自己战斗力达到了15。
消耗战斗力三十多的凶兽血与于气血有大补的天材地宝，战斗力一夜之间从2到15，差不多在他意料之中。
毕竟，他是恢复实力，并不是从头开始，身体有基础，只要资源好，恢复就很快。
陈默感觉饥肠辘辘，气血境不能从天地间摄取能量，对补给物需求就很大，于是用早准备好的清水清洗身体穿好衣服出去，出门就见刘东顾柔夫妇二人煮好了许多狼肉等着。
他便狼吞虎咽一翻，再回屋里继续恢复，他要早点强大起来，返回漠城。
根据自身情况，陈默估计以通天狗眼的判断来计数，当达到气血境巅峰，气血沸腾全身，战斗力差不多在100上下，他如今只算得上气血初期。
普通人锻体，身体达到一定程度能感觉到轻微的气血流动感，这个时候的战斗力他估计在10上下。
也就是，不打熬身体如佣农这等寻常人战斗力1上下，打熬身体但未达到气血境的普通人1到10，气血境10到100。
陈默不知通天狗眼如何衡量战斗力，但明显不是以力气大小，比如力气一万斤的人与力气一百斤的人打，力气一万斤的人拿一根一千斤重的狼牙棒，一扫就是一大片，一次性打上千人都没什么问题，因此力气是一百倍，战斗力可远远不止一百倍。
“应该是这样，战斗力一百的人能同时打一百个战斗力一的人，不过一百个战斗力为一的人可很难配合好发挥出百分百的战力，因此一百的数要再多些，且战斗力会因环境、情绪、药物、招数、经验、底牌等不同而变化，非常复杂，不可能是定值，我能看到的应该是此时此刻对应的战斗力，能做很好的参考，却不能作为定论。”陈默心头思忖。
“这个先不管，日后见了更多人观看些战斗，就能确定，先努力恢复！”
只是，再次进入锻体状态，陈默感觉到小腹位置有状况，“我身体有古怪？”
立刻停下来一番探索。
很快，恍然大悟！
人有三宝，精、气、神，普通人也有，只是普通人的精气神很渺小感觉不到，修炼中人，炼的就是精气神。
修炼前四阶，气血、炼精、练气、炼神。
气血境巅峰，能瞬间气血奔涌全身，洞开全身窍穴，与天地交换灵气，这个时候就开始修炼功法。
人体最开始不能容纳灵气，因为灵气是不属于人体的能量，修功法吸纳灵气与血气融合，就能形成三宝之一的精元。
第一缕精元，无论男女，都来自小腹下方。
陈默感觉到自己腹部有一缕滚烫气流在缓缓流淌，这分明就是精元。
他修的功法是《元阳功》，是阳属性，精元滚烫。
十五年前，陈默是二阶炼精八层修为，废了十五年，身体竟然还保留了一缕精元，身体恢复，就能感觉到。