所以他对这对父女，心中还是比较感激。
就算前世身为至尊丹魔的时候，聂云帆也是这个脾气。谁对他好，帮助过他，他心中总是懂的感恩，甚至滴水之恩涌泉相报。但是谁害过他，或者欺辱他身边的人，他也不会放过那个人。
……
聂云帆悉心教导，一刻钟下来，范灵儿却一头雾水。这乾坤八重浪可是乾阶功法，自然不是黄阶一品二品那种程度，身为一个地元境武者的范灵儿，无法理解也是正常。
又解释了半个时辰，范灵儿才稍稍理解了一点。
聂云帆伸手，轻声道：“来，把手掌给我。”
范灵儿心中一跳，脸色微微一红。双掌相握，那可是情侣之间才会做的动作，这聂云帆会不会是趁机占她便宜？
她心中这么想着，手倒是不自觉的伸了出去。
掌心一贴，范灵儿身躯微微颤动。
她感受到武脉气息的流转速度陡然加快，身体对于天地元气的吸收速度，也增加了几倍不止。天地元气快速流转，没过多久，就将刚才那一滴灵元液吸收殆尽。
虽然元气手镯也能帮助她快速炼化天地元气，但是现在的感觉，比使用元气手镯，还要更快几倍。
她睁大双眸，心中满是惊喜。
原来这聂云帆所说都是真的，天地元气的流转速度加快那么多，八天晋级到巅峰中期，应该不是问题。她偷偷抬头看了一眼，眼前少年长的还有些英俊。剑眉星目，一脸英气，应该算是很英俊。
第一次见到他的时候，总感觉这人十分讨厌，以为都是吹牛。但是现在再看，总觉得这少年神秘莫测，却一点都不反感。
“好，现在继续修炼我刚才说的要诀。”正这时候，聂云帆忽然睁眼说道.范灵儿急忙闭上双眼，脸颊上满是红晕。仿佛像是偷东西被抓了一样，她心脏跳动的极为快速。
轰轰轰轰……
两个时辰之后，天地元气在范灵儿的武脉里快速流转，基本算是稳定了下来。
虽然她还没有达到乾坤八重浪第一层的境界，但是修炼速度比之前快了起码有三倍。加上元气手镯的功效，也基本接近了乾坤八重浪第一层境界。
“好了，你继续修炼，我也开始修炼了。”
聂云帆满意一笑，一整罐的地元液，一股脑灌入口中。
轰……
体内天地元气仿佛大堤泄洪，疯狂的奔腾起来。
……
两天之后，幽谷灵壁处。
空山静谧，仙气氤氲。石洞里，一众外门弟子都在静心修炼，积极准备着即将到来的外门大比。
“聂云帆，给老子滚出来。”
一道愤怒的暴喝打破了灵壁的宁静，也打断了各石洞了正在修炼的宗门弟子。被打断修炼，这可是有受伤的风险，幽谷灵壁是修炼之所，不能聒噪，也不知是谁如此放肆。
许多石洞都走出人来，一个个脸上挂着愤怒表情，仿佛要把吵闹的人痛揍一顿。
只是当他们看到来人时，那愤怒表情却忽然平息，眼神有些畏惧。