“这些人都有一定的内家基础，暂时还要以修理内家拳为主，我总结的内家军体拳和内家擒拿术首先要在这些人中普及开来，另外我总结的枪械技巧也要作为日常的一项重要训练开始推行。这三项都是这些人的主修项目，不能有丝毫放松。另外，我还总结了一套体修功法，内外兼顾，这套功法作为辅修功法，也必须要掌握。不过对于这套功法的修习不做硬性要求，可以根据自身的情况做适当的调整，最低要求是达到可以对外传授的水平。”云飞扬出自己的计划。
“师傅，你总结的内家拳，我可以保证执行上绝对不会出现偏差，但是体修功法从来也没有听你过，我对这方面一点都不了解，可不敢保证能够完美的执行您的方案。”张振军诉苦道。
“这套体修功法，我已经做好了完整的修炼视频，你们到时候对照视频的教学修炼，完全没有一点问题。这套体修功法并不复杂，有关内力的修炼只是最基础的一部分，就算不修炼内力，只练外功也完全可以。不过外功的修炼非常辛苦，必须要有能吃苦的精神才能学有所成。如果在内家拳的修炼上有赋，这套体修功法也不必花费太多的时间，因为体修功法要修炼到高深境界会非常艰难，这套功法只作为一套速成的功法使用就可以。”
云飞扬拿出的这套体修功法只是“混元淬体术”炼气期的一个简化版，而且还是修炼外功的一个简化版。完整版修炼太过艰难，完全失去了快速取得训练成效的意义，所以云飞扬只保留了其中外功修炼的部分，能够在短时间内快速提升自身实力，非常适合在军队推广。
“既然有视频，那就没问题，保证严格执行您的指示！”张振军高声保证道。
“除了这些训练功法之外，我还准备了一个丹方，这个丹方名叫‘炼气丹’，能够有效的辅助前期内家拳的修炼速度，服用一枚丹药可以增加十倍的练功效率，不过一最多也只能服用一枚丹药。这个药方需要用到的药材不算很珍贵，炼制方法也不算复杂，你可以安排秘密基地进行生产，不过这个丹方的意义重大，一定要注意保密，千万不要泄露出去。”
云飞扬的这个丹方是灵药门的一个普通丹方，是刚刚入门的练气期修士服用的丹药。药材全部都是一些普通药材，没有用到任何一味灵药，而且对于药材的年限要求也不大，最多也就是十几年的药效。这个“炼气丹”的丹方是修真界非常普及的一个丹方，而且还是世俗丹药，不需要特殊的炼制方法，不在灵丹的范畴之内。
不过虽然这个“炼气丹”的丹方在修真界不算什么，但是在世俗界却很珍贵，它能够提升十倍的练功效率，是非常实用的一个丹方。
“师傅，您放心！关于这个丹方的事情我会汇报给上级领导，绝对不会出现任何差错！”这么重要的丹方，张振军当然知道它的价值，自然非常重视。
“关于内家拳教学的事情，你可以让杨雄来帮你，他已经修炼了一段时间，以前又有很好的基础，应该可以胜任这个职责，这样也可以给你减轻一些负担。”
关于杨雄的事情，张振军已经听云飞扬起过，这次已经把他抽调了过来。
云飞扬让几人各自去忙，专门把雷满留了下来。
“老雷，你的丹田受损并不算严重，我可以给你治好。”云飞扬开门见山的道。
听了云飞扬的话，雷满古井无波的眼中顿时一亮，声音略带颤抖的道：“早就听您还是一位国医圣手，没想到我的丹田竟然还有恢复的一！能够遇到云总助真是我的毕生幸事！”