由于前面周天身体上的伤还没有痊愈的缘故，只能学习魔法，现在他伤势也好的差不多了，今天他开始修炼他的武法，周天盘腿而坐，缓缓闭目，双手掐指放于腿上，深呼吸两下，随后控制有节奏的缓慢呼吸，静气凝神，抱守丹田，用心神去调动体内武气进行周天游走，当武气沿着身体各个部位运行完一周要回归丹田时，周天诧异的发现以前会自觉吸收武气的丹田，如今像泄了 气的气球一样没有任何动静。周天不信邪，又尝试了几次，还是如此。周天转念一想，肯定是陈 霸天这狗砸使的阴气针搞的鬼。随即周天开始用自己的精神力去仔细感知丹田，果然在丹田中散发着阴冷邪恶紊乱的狂暴气息， 这股气息使得周天的丹田不再血润而是被腐蚀的有些 血灰。当周天的武气运行至丹田就会被这股阴冷邪恶 的力量排斥。周天想不到母亲已经帮他把阴气针逼出来了，里面残留的毒素还如此可怕。周天现在心里如一千万头草泥马奔腾而过。心里暗骂陈霸天这杂碎不得好死，有一天他一定要把陈霸天抓起来狠狠折磨他，用皮鞭抽他，让他跪地求饶，扒他的皮，抽他的筋，再来点辣椒水，让他也尝尝生不如死的滋味。心里面对陈霸天一顿歪歪后，周天心里才舒服了一点，慢慢收功睁开眼睛。刚睁开眼睛，耳边就传来妹妹周丽那轻快悦耳的声音“哥你醒啦，快过来吃饭吧”周天面带微笑的寻声看去，看到妹妹正一脸开心的盯着他，旁边有一个用树枝架起来的支架，中间架着一条三四斤左右的鱼，火正在慢慢的烤着，远远看去皮已经烤的有点焦黄，偶尔还能闻到飘来的鱼香味。周天径直走过去，宠溺的摸了摸周丽的头“丽丽你真棒”丽丽是周天从小对妹妹的称呼！周丽有点撒娇道“哥～你可以以后别老是摸丽丽的头了吗，丽丽已经不小啦！”周天回以一个欣慰的微笑道“好，好，我家丽丽已经是小大人了，都会照顾我这个做哥哥了。”周天走到周丽旁边盘腿而坐问到“丽丽你这是什么鱼呀？”周丽回道“这是我们洞口外小水潭抓的，叫做水麟鱼，这鱼可好吃啦，哥你快尝尝”说完就撕下一块鱼肉往周天的嘴里塞，周天只好配合的张开嘴，鱼肉入口，嘴里充满鱼香味，嚼上几口，一股清甜感，鱼肉在嘴里散而不烂，甜而不腥，在多嚼几口，鱼香味四溢，一口咽下，温和润滑感从喉咙至上而下流入腹中，腹中传来一股暖流，给人一种满足感。周天一副飘飘欲仙的模样，忍不住夸道“真好吃”周丽看到哥哥如此模样也甚是开心，道“好吃就多吃点”说完又往周天的嘴里塞了一块鱼肉。周天接过鱼肉，嘴里含糊不清道“丽丽你也吃。说完也扯下一块鱼肉塞进丽丽的嘴里”就这样，短暂而温馨的画面就在这狭小简陋的山洞上演。吃饱饭后，周丽继续修炼她的水魔法，据妹妹所说，吃了这个鱼肉后，她隐隐感觉魔法瓶颈有松动的迹象，原来周丽卡在魔法士中级半年多苦苦不得突破，这次吃完水麟鱼感觉魔力有所增长，感觉要突破到魔法士高级的迹象。所以周丽吃完饭就去旁边闭关了！周天本来今天就修炼了半天，他的土魔法刚进入魔法学徒境界，想再有所突破一时半会是不可能了，现在他的武道一途又被阴气针影响到不能修炼！周天现在心里有些烦躁！不过经历了那么多劫难，很快周天就把心态调整好了。周天缓缓找个靠背的石头躺着，微微闭上眼睛，深吸一口气，脑子在飞快的运转着，试想他堂堂二十一世纪的三无青年穿越到这个异世界就遭遇这种境遇，本来上一世活着就憋屈了，这一世难道还要苟且偷生吗？在怎么说我也是两世为人，加上上一世阅历，见识，对各种小说，男主的逆袭的了解。我也应该具备这种剧情啊。说着周天就努力回忆起他前世各种穿越流逆袭小说的片段！首先周天记得他前世看的男主穿越就带外挂的！一般要唤醒外挂，怎么唤醒呢？有了，周天闭上眼睛开始默念“天灵灵地灵灵我的外挂快显灵，现”念完发现毛反应都没有。难道是方法不对？接着就是各种口诀都试了一遍，比如什么芝麻开门啦，急急如玉令啦，试了差不多一个小时，一点反应都没有。周天叹了口气，他对自己穿越带系统外挂的可能是死心了。对了，还可以试试有没有自带什么神器之类的，他把自己身体翻遍了也没有感觉到特殊的地方。周天只能把最后的希望放在父母遗留物上，对了，父亲给过他一块魔核会不会隐藏什么秘密？他赶紧掏出面魔蛛的魔核看了又看，然而他再三确认也只是一颗魔核而已，并没有什么特殊的。周天还不死心的翻遍了他的所有之物，就没有发现男主角光环的神奇之物。“靠”周天狠狠爆了一句粗口，都是骗人的，难道前世看的小说白看了？周天有点泄气，深深的叹了口气，不过转念一想，好死不如赖活着，看来以后只能靠自己了。上一世生于普通农村阶级的周天意就没有什么依靠，这一世也只能靠自己拼搏出一片天空。周天现在是彻底对运气这样东西死心了，无奈的叹了口气，打铁还需自身硬啊！现在周天的丹田不能储存武气，要不想办法修复丹田，要不另辟蹊径看看能不能其他方法继续修炼。周天飞快的搜索着前世的各种小说记忆。脑海里瞬间涌现出各种方法，不过这些方法都被他一个个的排除了，最后觉得就练体法还可行。练体顾名思义，就是锻炼身体，使得身体变得像铜皮铁骨一样刀枪不入，像炮弹一样具有爆发力。这方法看似还行。不过要怎么修炼就让周天范了难。难道要学习前世那些健身教练的方法吗？然后练出一身肌肉？成为肌肉男？周天万般不想修炼成为那种一身肌肉的。因为一身肌肉看起来是威猛，不过动作感觉不够敏捷，总感觉缺少了点什么。周天思来想去最终决定修炼前世最常见的广播体操动作。于是周天站起来脑子回忆起前世的体操动作，身体同时不断变化。广播体操是一种全身性的运动，通常包括以下一些常见的动作：