一周很快就过去了，我的每天高强度的训练也初见成效，腹部的一团软肉变成了六块线条清晰的腹肌，而身材也变成了标准的倒三角。不过徐若告诉我，由于是速成，所以熬时常保持健身，否则还不稳定的身形很容易被改变。
我的训练计划也换了一张，上午依旧是健身项目，而下午则变成了礼仪和鉴赏这是什么玩意儿
对于我的疑惑，徐若表示：“听我的就是了，管那么多做什么”
眼看着就到了中午的饭店，徐若看了我一眼，对我说道，“去吃西餐吧，刚好可以锻炼一下你的礼仪。”
西餐和礼仪有什么关系，我有些茫然，但还是随着徐若走进了一家西餐厅
“要一份七分熟的牛排，一份水果沙拉。”徐若拿着菜单随意点着菜，而我对此却是全然不懂，也幸亏之前听说一二，也算是装模作样的点完了。
趁着这个空档，徐若跟我讲，“吃西餐的时候，可以为女士拉一下凳子，表示自己的绅士，进门时男士开门让女士先进。”
我点头记住，也许是因为这家店人多的原因，我总觉得似乎过了很久也没有轮到自己的餐上来。
有些懒惰的趴在桌子上，随意摆弄着桌子上的刀叉，却被徐若皱着眉敲了起来。“就坐时候身体一定要端正，手肘不能放在桌面上，餐台上的餐具也不要随意摆弄。”她对我的行为似乎很是不悦。
我立即照做，做的板正极了，尝试按照印象把刀叉放回原位。
“纸巾对折放在膝上。”
我完全就是按部就班的这么做着，徐若说什么就怎么做，毕竟我对这些东西真的是一窍不通。
牛排上来之后，我立刻就是拿刀在上面划着，划完了拿叉子叉着吃，却又是被彬哥拦下。我突然有种吃饭都吃不安宁的感觉，厌烦的要命。
“吃肉的时候要用刀叉切成小块，一小块一小块的吃，尽量保证这一块是到了嘴里，不至于过大，吃的时候也别张牙舞爪，嘴尽量闭起来，吃一块切一块。”
从来都不知道吃里面还有这些西的我，只能是目瞪口呆的听着徐若的话，然后笨拙的尝试着如何正确的去吃这么一小份牛排。
说实话，我真的很想用筷子夹着吃，简单又方便……
心中暗暗的诅咒了下发明牛排这种东西的人，看着徐若的牛排才吃了不到三分之一，我的已经都被我切的差不多然后塞到了嘴里。
“教练，这种礼仪用不到吧。”我努力咽下嘴里最后一口肉，抬头看了眼徐若。
但徐若却是什么都没说，只是把刀叉放下，在嘴上做了个息声的动作。
我不再说话，但却也不知道做什么才好，还有一些水果沙拉和甜汤，但我却是不想再尝试了，于是就看着徐若在对面吃，妄想着学会点什么。
也许是因为叫嚷了一上午的缘故，感觉有些渴，端起甜汤准备喝，却是被敲击声打扰，看过去才发现是徐若轻击勺子在告诉我要用勺子喝才是。
如此疲倦的吃完一顿饭，在走出西餐店的那一刻，我感觉整个人都放松了不少，抬头瞧瞧风景，连天上的雾霾都没有那么讨厌了。