释无尘一本正经道：“跑步！”
“偶去，你的修炼方法都很让我尴尬。”项生打趣道。
释无尘一脸黑线，他干咳道：“不仅仅是跑步，我还会教你一个技法，飞步流星，让你跑的更快，你要知道，这个技法可是神技哦”
项生听完后有了点兴趣，随及问道：“总算可拿出点像样的宝贝，快说来听听。”
释无尘拍了拍胸脯自豪的说道：“这也算我的成名绝技，在神技榜里可是排在第六十五位。”
“也不高嘛，都没进前五十。”项生不在意的说道。
释无尘一听就急瞪眼了，急忙说道：“笑话，你当神技榜是过家家，里面总共就记录了这个世界前一百种神技，可以说是凤毛麟角，况且技法由下到上分为：普通技法、地级技法、天级技法，然后才是神技，小子你可是被金蛋砸傻了脑瓜子，竟然还挑三拣四，不教了，不教了。”
“好了，好了，开玩笑的。”项生摇了摇头无奈道：“你说吧，怎么个飞步流星。”
释无尘道：“先绕着黑石山的小路跑起来，我们边跑边说。”
项生照着他的意思跑了起来，经过昨晚一晚上的呼吸吐纳，整个身子都格外的轻松，跑步的速度也比平时提升了不少，没多久，便跑上了黑石山顶。项生一脚踏在一块岩石上，放眼四周望去，群山环绕，人烟稀少，最近的地方也只有山下的那一处村庄，项生刻意的回避那里，只凭借余光瞄到那里仿佛着了一场火，浓烟滚滚。
“不要发呆了，接下来再跑下山，再跑上山，来回百次。”
“你玩我了。”项生抱怨道。
释无尘道：”随便你，爱练不练”。说完黑雾便重新隐藏进项生的眉心。
“切，还是个有脾气的家伙。”项生笑着说道。
笑归笑，项生还是认真的跑起来，起初，项生迈着大步飞快的奔跑，可山上，山下来来回回没跑几次，便开始气喘吁吁，越跑越累，整个身体慢慢变成以前的模样，肚子的饥饿感也随之而来，“果然还是老样子，难道是昨晚吸收的灵气消耗殆尽了？”
当项生跑了第十次的时候，一股无力之感传来，身体就像被千斤的重物拖拽一样，一步，两步，步子也越迈越小，直至最后，在别人看来就像走路一个样。此时西边的太阳就快要落山，天边的晚霞与项生脸上血红的颜色相映，就像一幅画，但画中的小男孩还是跌倒在了地上。
“不行了嘛”。项生用手捶地，责备自己真是没用。
“咕——”只听一声战鼓打响，项生的肚子开始频繁的发出求救之声，此起彼伏。
项生捂着肚子说道：“得找点东西吃。”
不能吃！”释无尘阻止道，“修体境必须辟谷，俗称禁食。”
“那不得饿死？那时还修炼个屁。”
“你就放心吧，我无量仙尊既然说过让你成为最强者，就不会坑你，辟谷后，修者将会以灵气为食，没有了凡间食物的消化，吸收的灵气将会更多，甚至多几倍。”
“行吧...”项生勉强的撑起身体，开始原地盘腿打坐。
他在呼吸之中隐约感觉到一丝生命复苏一样的生气涌入体内，在体内盘旋，仿佛找不到方向，项生将它引入自己的肚子，就在引入的一刹那，自己的腹部有一点极其细微的能量波动，整个人竟然都随之一震，仿佛净化了一般，项生的嘴角露出了满意的微笑，说道：“这就是灵气啊，我可算找到它了！”
“不错，天资也不算愚钝，这灵气乃是人生存之根本，愈多愈好，这虽然是每个人共同拥有的东西，但因为它的重要性以及每个地方灵气数量都不同，故某些家族都处心积虑的将灵气占为己有。”
“那我可不能浪费了。”说完项生迫不及待的呼吸吐纳起来。
“重在方法，你吸的多有什么用，还不是要散出体外，你要感悟它的变化，捕捉其规律，不断用它的力量洗炼肉身，才有用你明白吗？”释无尘啰啰嗦嗦讲个没完，殊不知项生已经梦游庄生，打起瞌睡来，“哎，不成器的小子，本尊复生之日看不到希望啊！”
接下来的一个月，项生白天在山下与山上穿梭奔跑，到了晚上就进行呼吸吐纳，他将吸收而进的灵气不断引至任脉，进行冲刷洗炼，经过日复一日的刻苦努力，终于在一个月之内将任脉彻底打通！