“没事，这个很正常，我以为你要吃更多呢。”
“你现在感受一下自身的感觉。”
纪宏伟站起来，感觉自己的身子轻飘飘的，不再那么沉重，而且自己的五官的感觉都清晰了很多。身子自然有一种说不出的舒服感觉。
“怎么样？”
“我活了这二十多年，从来没有这么好的感觉过！太神奇了！”
“以后随着你的修炼，会更加神奇的。随着你身体杂质的排出，你的身体会越来越纯净，那个时候不管是在感官还是意识以及身体的各项指标都会大大提升。努力修炼吧。今天下午你的任务就是努力适应自己的身体状态，知道了吗？”
“过一会我再教你一套拳法和步法，你就利用它们来适应身体。”
“谢谢峰哥！”
“不用谢我，毕竟你以后是要为我做事，对于自己人，我是从来都不亏待的。”
“嗯！”
一旁的李含香突然有些羡慕起纪宏伟来，从一开始就能够得到宁峰这个金丹期的超级高手的亲自调教，真的是很大的福缘！不过接着她也感到一阵庆幸，自己不也是跟随他五年？这五年一定可以学到很多东西！自己也一定要认真学习，这就是自己蜕变的最好时期！
“这一套拳法是简化版，真正的拳法你根本不能领悟还有步法也是简化版，我给你打三遍，你能领悟多少就算多少，这种东西不能强求。含香你可以学习一下步法，拳法你就不要学习了，这套拳法的路子不适合你。”
说完，宁峰就在空地上打起了拳。
宁峰打得很慢，但是一拳击出，必然有一股破空声，这是力量太大与空气产生摩擦导致。
打着拳，宁峰身体周围逐渐出现一股旋风，天地灵气都聚集到他的身边，隐约中让宁峰变得有些虚幻了。
宁峰出拳的速度越来越快，纪宏伟感觉有些跟不上趟了，看都看不清，怎么领悟。
宁峰的速度突然又慢了下来，很慢很慢，但是其中的气势反而上升了，因为纪宏伟和李含香明显感觉到更加压迫了。
一遍拳打完，宁峰倒是没有什么感觉，但是旁边的两个人却是出了一身汗，刚刚宁峰打拳时的那种气势，太有压迫感了。
“峰哥，这就是这套拳的威势吗？”
“有什么感悟？”
“感觉很强大，但是速度快的地方根本看不懂。”
“这套拳，名叫做破杀拳，很简单的名字，却是在杀戮之中凝练出来的，真正的这套拳法，一拳挥出，鬼哭神嚎，天地变色！它分为三层，刚刚我打的是简化版的第一层。虽然说是简化版，但是对于你来说，足够了，日后你能够突破，我会再将后两层教给你，要知道，贪多嚼不烂。如果有一天你能够创造一个奇迹，能够有精力把这三层全部学完，那我就把这套拳法的原型教给你！”
“峰哥，我一定会努力的！”
“嗯，不要光说不做，我再给你打两遍，我在给你洗伐身体的时候留下了一股灵力，你可以将它控制于你的双眼，这样你再看我打拳。”
宁峰又打了两遍拳，这次纪宏伟听宁峰的话，控制那股灵力到双眼，试了好几次才成功。那种感觉，瞬间就不一样了。宁峰的每一个动作都变得很缓慢，很详细。