翌日一早，陈援朝起床后烧了火煮粥，又把自家五个崽子给提溜起来，让他们跟着他一起晨练。
炉子上正在煮着粥，陈援朝带着孩子们在做晨练，粥就交给了苏梅她们去看着。
早餐过后以后，陈援朝这带着儿子们开始了训练，因为孩子们现在还，所以陈援朝能够教他们的也不是很多，他也要考虑到孩子们的身体还很，他不会揠苗助长。
陈援朝就教孩子们如何在森林里面隐匿自己的身形，如何抹去自己存在的痕迹，还有如何辨认真名里面的各种动物留下的痕迹？
当然最主要的还是要锻炼孩子们的身手，他们打架的身手，如果厉害的话，别的也都可以忽略。
苏梅和陈娇娇也跟在陈援朝的身后学习，她们毕竟也是没有任何的野外生存的经验的，刚好这次陈援朝要教孩子，她们也就跟着一起学习了，以后不知道能不能用上，但是技多不压身学学也无妨。
陈援朝和苏兰带着儿子们上山住一段时间，陈援朝带着儿子们和苏梅陈娇娇培养他们的野外生存能力，苏兰则是待在树屋上面，悠闲自在地睡懒觉。
其实苏兰也不是一整的时间都在睡觉的，陈援朝虽然让苏兰待在树屋上面睡觉，其实也就是睡一会儿，其实她大多数的时候还是在看书。
因为她听了陈援朝那晚上自己以后要做传媒方面的工作的话以后，也觉得自己以后或许还会走上写的道路，现在刚好可以多多看书，让自己以后写文的时候可以下笔如有神，锻炼自己的文笔。
苏兰以前看了很多很多的关于文学方面的书籍，但是实际上，想要写好书的话，也不仅仅是文学方面的书籍看多了就可以了，各方各面的东西都要知道。
就比如如果苏兰的里面主角是数学家的话，她总不可能对数学一知半解什么都不知道，所以就把主角描述得非常的厉害吧，把主角的职业专业一笔岛国一点干货都没有吧？
所以苏兰现在很刻苦的看书，简直比她要参加高考还要更加的努力，因为写是她非常非常喜欢的事情，她不想让自己再留下遗憾。
苏兰看书也遵守了陈援朝给她定下的劳逸结合的规矩的，她看书看了一两个时以后就会把书放下，然后从树上下来，站在地上用自己的异能来蕴养森林。
苏兰的异能之中有土木双系，土木结合起来，土生木，土木相依可以蕴养整个森林。
庞大的精神力扩散出去，绿色的木系异能开始从苏兰的身体逐渐向四周蔓延。
以肉眼可见的程度，从苏兰周围的各种花草树木在绿色的光芒的照耀下逐渐变得枝繁叶茂，叶子的颜色也逐渐的变成青翠欲滴的模样。
苏兰的异能非常的强大，尤其是她的木系异能已经突破了十级，十级以上的异能还是很非常的让人难以想象的强大的。苏兰一个人就可以让泥石坳大队后山的整座森林都变得郁郁葱葱的，她一个人就可以让整个森林都变得生机勃勃，让里面的生物都变得非常的强大和多。
木系异能不仅仅是对花草树木有催生的作用，只要是生命的东西，木系异能都可以起到作用。
水是生命之源，但是木却是生命之力，所以苏兰的木系异能可以作用于任何有生命的生物。