如果跑步上朝，还会遭到御史弹劾，说该官员失了官体。所以跑步上朝需要摸黑行动，等到御史来了，你已经站在东华门外喘匀了气。
苏轼现在虽然富裕了，但还没有富裕到购买马丁.斯顿的级别，况且这种限量版“跑车”，你有钱也买不到，所以他唯有坐轿。
按照规定，作为知制诏的官员，他每隔一天需要宿在宫里，昨天他在家里，意味着他今天整天都要待在皇宫里了。这样小史高炎师送苏轼上朝后，就没事了。他回家整理完苏轼的文案，时间才到八点钟左右。
闲来无事，高炎师打算去后院走走，当他走进院子的时候，赵兴还在锻炼，不过锻炼内容已换了，换成了射箭。至此，与他同住的秦观秦大才子依旧不见人影。
别人射箭讲究精确度，可赵兴却像不讲究这些，他拿起弓，“嘣嘣嘣”一口气射了三十只箭，累的气喘吁吁，然后把弓递给了萧氏兄弟，自己站在一边喘气。
高炎师注意了一下，发现赵兴射得箭虽然准确度不高，但射出的箭杆支支都戳在箭靶上，倒没有漏靶现象。
箭靶是一张立起的草席，萧氏兄弟射箭的方法似乎跟赵兴不同，他们平端着弓，射速并不快，但射出去的箭，箭杆都排在靶心附近。
萧氏兄弟射得慢，他们身后还有一堆人在不停的催促。高炎师摇摇头，心里有点暗笑：吝啬。赵兴手中那张弓虽然品质很佳，但依对方的身家，不至于买不起第二张弓吧。怎么大家都在轮一张弓？
其实，这不是买得起买不起问题，而是赵兴不敢拿出更多的弓。
按宋朝法律，一个两万人口的县，武装力量只有十五名步弓手。虽然这也表明宋人守法的自觉性很高，宋代大多数地方治安好的令人发指，但同时宋朝也限制了私人持有武器的数量。
一个县的武装力量只有十五名弓手，如果你家里出现五张以上的弓，那就抵得上县级武装力量的三分之一，这是“图谋不轨”。如果赵兴他们真打开随身的行李，把随身弓箭全拿出来——如此多弓手出现在苏轼院里，苏轼就是“阴蓄死士”……
所以，他们只能共用一张弓练习射术，这就让锻炼时间拖得极长，以至于旁边等待逛街的几名女子已经不耐烦起来，阿珠就取出一个球状物体，与苏遁玩了起来。
苏遁看来常玩这个游戏，他穿的很厚实，阿珠又把他养的很胖，那胖乎乎的身影追逐着藤球，或用脚踢，或用屁股顶，或用手投掷，跑得满身大汗笑声不断，让旁边朝云看得欣慰，苏迨、苏过看的羡慕。
几个人当中，唯独那位陈伊伊比较出彩，藤球到了她脚上像毽子一样上下翻飞，她的榴裙飞扬，双脚像蝴蝶一样翩翩，引起女人们一阵叫好。
不一会儿，赵兴结束了晨练，招呼大家回房擦汗。有些人衣服脏了，还需要更衣，女人们都心急难耐，一声招呼闪的没影，没顾上收拾地上的藤球。
那藤球孤伶伶停在院里，高炎师慢慢地走到藤球跟前，眼睛向四周扫了扫，发现没人注意，单脚一挑，藤球飞上了他的肩膀；而后身子一晃，球又上了他的额顶；微一低头，球轻轻飘下触地反弹，被她的脚接起，他连续在空中踢了三脚，球都没有落地。
“好！”他身后响起一声喝彩，赵兴牵着陈阿珠的手，陈氏兄妹站在他身后，赵兴望着高炎师，若有所思的问：“你叫高炎师？成家了吗？父亲是谁？兄弟何在？”
赵兴这是在宋代查户口，两人身份差距很大，高炎师不敢不说，他拱手回答：“家父高敦复；家兄名高伸、高傑（此字冷僻，今多做‘杰’），家中还有一弟高倞。男女未曾成家。”
“高伸？高傑？高倞（音jing）？”赵兴脸上的笑意更浓：“那你应该还有一个名字——人字旁的名字，是吧？”
高炎师的态度有点扭捏：“小的乳名炎师，尚有一名唤作高俅。”
“哦！”赵兴神色如常的点点头，又神色如常的拱手向高俅行平辈礼：“炎师幸苦了……我来的时候匆忙，也没什么东西，回头让管家送你一份礼物，你回去孝敬父老。”
不等高俅感谢，赵兴已急忙转过身子，带领几位同伴走出府门。他表面虽然平静，但内心里却翻江倒海。
这是高俅，这是《水浒传》里的那位恶人、浮浪子弟高俅，高太尉。
举步之间，他依稀记得，《水浒传》里说，高俅是小苏学士的书童，“草札颇工”，被小苏学士推荐给小王驸马，而后在一个偶然的机会进入端王府。而这位端王就是后来的宋徽宗——亡国之君宋徽宗。
赵兴是个历史盲，他对神宗、哲宗属于什么年代毫无印象，但对宋徽宗是什么样的人却印象深刻，岳飞的靖康耻不就是说的“二帝被俘”，既然高俅出现了，这说明，在他有生之年也会遭遇一次亡国。
二十四史，二十四部亡国史。
在中国，亡国是很普通的现象，很经常……可亲身经历亡国之痛，真叫人难以忍受。
我能为这时代做什么？
我连自己的香脂厂都难以保护，我能保护什么？
想到高俅，赵兴不禁又回想起历史，我所看到的历史是真实的历史吗？
炎师——严师，高俅小时候一定有一位严厉的师傅。苏东坡是谁，北宋四大书法家之首，他能看上的小史高俅，连《水浒传》都承认高俅书法极好——“草札颇工”。那么，高俅有时间“顽劣”吗？
别人没练过毛笔字，赵兴练过。他可知道，要想把毛笔字写得好，这是件细致活儿，需要持续数年不间断的练习，才能练出型来。而真正要写的令人赞赏，没有几大缸墨汁的练习是绝对做不出来的。
别说宋代，便是现代，毛笔字写得好的人，有哪一个是生性喜欢打架闹事的人，不要多，只要有一个例子，赵兴就信服：打架闹事也能练出好的毛笔字。