“难道是这里有益于修炼？”张昭猜测。
“你猜对了一部分。”
“还有一部分呢？”
“那就是你在这喊破喉咙，也没人能听见啊。”
青岚话音刚落，化作一道青光闪电般冲向张昭。
张昭区区凡人之身哪能抵挡，只觉得腹部传来一阵巨力，自己就这样看着两边景色飞速闪过，然后重重倒地。
一阵天旋地转过后，张昭呆呆的躺在地上。
“为什么要这样？”
他都要哭了，短短几十天内，他历经波折也就算了，为什么连修炼都要这样欺负人？
“起来，好好感悟！”青岚传来波动。
张昭顿时集中精神。
感悟？
没等他细想，身体又被狠狠抛起，身体各处传来疼痛的讯息。
这次张昭没有去想其他，任凭青岚在他身上击打，沉浸下心思，仔细感悟那一道虚影。
原本模糊看不清的虚影此刻竟然渐渐显出了身形。慢慢的化作一把造型古朴却奇异的无格长剑。
张昭心神一震，这赫然是当初他在梦像里见到的那四把巨剑之一。
“这便是诛仙剑的本体了吗？”
看惯了青岚现在的锈迹模样，张昭很久没有去想它当初的样子，现在再次看到，不禁心里又多了一份向往和一份责任。
“自己是要和这把剑同生共死啊。怎能看到它继续落寞下去？”
心神激荡之下，他却没有注意到这把剑的异状。
只见这把剑影虚晃一下，竟然慢慢从剑体上分裂出一把小剑，看这小剑的造型，分明是现在青岚的模样。
这把小剑分裂出来后，大剑虚影又渐渐模糊，恢复之前一团雾气的模样。
待到张昭注意到时，前方便只有一把小剑了。
还未弄懂情况，青岚又传话道。
“吸收这把剑，快！”
张昭赶忙照做，凝聚心神向这把剑碰撞过去。
只见两者相撞，小剑剑体破碎，竟然从中生出五彩亮光，这亮光快速演变，最后化作了一篇文字。
《锻体篇》！
然后未等张昭仔细观看，这些文字化作道道流光消散不见。
张昭将神识拉回现实，方才他已经得到了全篇的《锻体篇》法诀。
自然也明白了青岚为何这样做。
而青岚这时方才火力全开，剑身涨大一倍，狠狠地向张昭各经脉穴位处狠狠击打过去。
张昭这时自然不会无动于衷。双脚用太极巧劲深扎在地上，心中法诀默念，《锻体篇》运转，丝丝灵力被吸收进体内。
每当青岚击打在他的身上，他相应的部位便会加快吸收灵气的速度。
当青岚将他周天穴位全部击打过一遍之后，他的全身穴位已经打开，疯狂的吸收着外界的灵气。
灵气入体，按照剑诀说明的方式运转，他的身体冒出了一股股粘稠的液体，剑诀一遍遍运转，身上粘稠的液体也逐渐增多......
这时候青岚再次出手，很人性化的吸收一口太阳光，然后猛地向张昭吐出。
阳气入体，张昭的灵力开始变得暴躁，张昭却没有管，任由这阳气破坏他的身体。
青岚反复向张昭吐出阳气，张昭继续运转剑诀......
身体被破坏，修复，破坏......
如此反复了足有四个周天，青岚终于停止了动作。而张昭也吐出一口浊气，停止了修炼。
双脚轻轻一抖，脚下泥土便被震飞。
张昭伸手抹了一把脸上的油腻，开怀笑道。
“如此，这锻体篇，算是真正入了门了。”