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第二百三十一章 潜水教练(2 / 2)

“滴答,滴答,秒表一分一秒的走着,大概30秒就有些水性不是太好的人坚持不住了。

“大家坚持一下。我们这次的目标是45秒!”教练说着。

于是,我继续坚持着。

“很好,再坚持五秒,五,四,三,二,一!停止!”教练喊了停,于是我才开始呼吸。

“大家感觉怎么样?是不是觉得也不是很难?”教练问我们。

“嗯,还好。”我说到。

“我觉得也还好!”陆续有人说着。

“很好,大家继续跟着我练习,这次我们坚持一分钟...”就这样。我们练习了半小时呼吸与闭气。

再进行了大半天的基础训练以后,教练为我们讲解潜水设备的使用。“潜水前的准备是不可或缺的!每个环节都马虎不得,如果准备不充分,我们是不允许你们下水的,因为我们要保证你们的人生安全。”教练告知了我们潜水的危险性,“自己确认好器材的完整和安全性之后,还要和同伴交换检查一下,防止疏漏。”

“我们下水之前,要背上我们的器材。大家都是第一次潜水,所以不允许大家使用后翻式跳水的动作,以避免危险。”教练说到。

“后翻式就是电视上看到的那种,特别帅的!”李倩说到。

“我们都是第一次训练,所以要以安全为主,以后等大家熟练之后,可以根据自己的情况来使用这种高难度的动作。”教练说着。

“那我们应该怎么下水呢?”我有点急的问教练。

“别急嘛,小伙子,我下来就给你讲。”教练说着,“我们第一次需要和同伴一起慢慢走进海水,当水深及腰的时候,我们就要带上潜水面罩了。”教练说着,然后拿起地上的装备,“这个叫脚蹼,当大家带完面罩之后,就要带脚蹼了,记得带脚蹼的时候,一定要相互搀扶一下。”教练叮嘱到。“包括之后再水下也一样。我们要尽量在一起,不要脱离队伍,以免发生不必要的事故。”

教练说完,又告诉我们,“大家穿好脚蹼以后,就要把调压器闲在嘴里,然后开始呼吸,平稳呼吸,就像我们之前训练的一样。”

听了教练一天的课,我们觉得收获很大。

“阿简,你说,我们现在的水平可以下水吗?”黄欣说着。

“嗯,应该还不行吧,我们不是还有几天的课吗。”我说着,因为是第一次学习,我还是不太自信。

“嗯。”黄欣说。

“我还有点害怕,想想要下水,我就有点害怕。”李倩说到。

“不要担心,有教练的,我们只要听教练的,就不会有什么大问题的。”我安慰着李倩。

“今天我们听了一天课,也都累了,不如,我们回去吃顿好的吧。”我建议到。

“好!你一说我就感觉到饿了!”黄欣说到。

于是,我们去到了海岛附近的一个海鲜酒家。