秦辰不断刻苦训练，深夜运转《祖龙诀》，让内力融入肌肉骨胳深处，让全身肌肉皮肤愈加坚韧。日间则是刻苦锻炼身体，同时训练近身攻击，不断完美身法，以及修炼‘于氏一剑’，每日唯有泡温泉的近乎三个时辰才是秦辰睡觉休息的时间。在如此剧烈的锻炼中，时间流逝地很快，转眼，秦辰十二岁了。
深夜，漫天繁星，秦辰此刻难得的没有修炼内功吸收内力，而是看着天空的星辰，在秦辰的身旁，是一只非常吓人的黑鹰，这黑鹰不像一般的鹰，气势更加凌厉。
无论是犹如皇冠一样的头顶金色毛发，还是那黑亮的毛发，以及那散发冷光的轻易碎石的尖嘴和利爪，这一切都让秦辰惊讶于小黑的厉害，可是他怎么都找不到小黑到底属于哪一种飞禽。
“小黑啊，我七岁那年收留你，到现在都五年了，可是五年来我一直没有搞清楚你到底是什么鸟，你是鹰吗？”秦辰摸着小黑的脑袋，亲切说道。
小黑很享受秦辰的抚摸，那锐利的眼睛看着秦辰散发着强烈的依恋。
极限训练，整整四年了。
秦辰的身体发生了翻天覆地的改变，如果赵云兴过来，也一定会难以置信，毕竟内力融入肌肉之中，这让秦辰的身体蜕变速度更加的快，四年极限训练，却是赶得上常人二十年极限训练。
加上云雾山庄独特的温泉，医道高手翁闲的按摩手法加上药酒涂抹，还有镇东王强大势力下所弄到的各种珍贵药膳。当然……最重要的还是秦辰本身刻苦的训练。
不过不管什么样的环境，最重要的还是个人的努力。
秦辰心中坚定的训练，四年如一日，让十二岁的秦辰成为了一个外功高手，此刻的秦羽身高近乎一米七左右，全身肌肉很协调，呈流线型。只要看到秦辰的身体，就会让人不由自主想到两个词‘爆发力’‘速度’。
秦辰仰头看着漫天星辰，一旁的小黑也看着。
长夜漫漫，一人一鹰静静看着，陡然——天空亮了起来，只见一道又一道的流星从天空划过，一眼看过去，至少有着数十道流星，正是罕见的流星雨。
“是流星雨！”
秦辰惊喜的叫了起来，脸上尽是兴奋，流星雨，十分难得出现一次，至少秦辰过去从来没有见过流星雨，只是连言曾经和秦辰说过流星雨的魅力、绚烂。
果然——
一道道流星，是那么的夺目、灿烂。它们的光芒完全掩盖了其他星辰，每一道流星都在迸发着生命最后的光芒，燃烧着最后的能量，放射出让人心灵震颤的光华！
秦辰静静看着，眼中有着道道神秘的色彩。
“流星，虽然短暂，却迸发出最强的光芒，耀眼夺目。人生在世，即使先天高手，也不过数百年，与其庸碌一生，还不如学流星，在有限的生命中，燃烧生命的激情，澎湃血脉中的热血，让生命散发最耀眼的光芒。如此，才会死而无憾。”
秦辰看着一道道渐渐消失的流星，不自禁地感慨道。
极限训练，让秦辰心底那份激情燃烧，更加的喜欢热血沸腾的感觉。这也是为何秦辰选择近身之战的原因。而此刻看到流星雨，秦辰心中愈加有所领悟。
“小黑，我也有大半年没有去炎京城了，明天我们去炎京城一趟，去城里逛逛，顺便将王府中的那把短剑——鱼肠剑给带来。”秦辰摸着小黑的脑袋说道，小黑看了看秦辰，发出一阵响彻天空的鹰鸣，显然十分高兴。
鱼肠剑，是一把用天外陨铁所炼制出的一把短剑，秦辰修炼了这‘于氏一剑’后，最适合使用这类短剑，听得连言讲过鱼肠剑的事情，秦辰便决定去王府取那把鱼肠剑。
天，渐渐愈加漆黑了起来，这是黎明前的黑暗，待得天亮，秦辰就要去炎京城了。
“驾！”
穿着一身黑色劲装的秦辰，骑着一匹黑色高头大马飞奔在大道上，独自一人直接朝炎京城赶去。在秦辰的上空正有一黑鹰展翅高飞，正是秦辰的宠物‘小黑’。
感受着劲风的吹拂，秦辰满脸尽是享受。
“哈哈，这感觉真的很爽，脱去那六百斤的负重我整个身体仿佛轻飘飘的一样。”秦辰兴奋地双手一撑，在马上一个高空空翻，张开手臂感受着劲风，而后准确落于马背之上。
八岁修炼，极限修炼整整四年。几乎不浪费任何时间，再加上全身肌肉不断的吸收内力蜕变，秦辰修炼四年，最起码抵一般人二十年极限训练。秦辰已经成为一个名副其实的外功高手，而且还是常人眼中的后天极限高手，现在的秦辰单手就有八百斤的巨力，但是，他的极限还没到，还在增加。