每个人在内心深处都潜藏着一种强大的力量，它在被召唤和觉醒之前，一直默默地沉睡在那里，不被我们所利用。而那些成功借助它力量的人，早已受到它的恩惠，成为各个领域的佼佼者。这种强大的力量不是人们常说的智商、情商、财商，而是“志商”——人的意志力。
在现实生活中的许多人的意志力都很薄弱，他们的生活很大程度上可以说是随波逐流，顺其自然。其实，他们不是没有产生过改变现状的想法，只是每次都输在自己薄弱的意志力上。所以说提升“志商”对处于竞争激烈的现代社会中的每一个人都是一件极其重要的事情。
以下几点是提升“志商”的建议，希望对你能有所帮助。
1.摆正心态。你用不着时刻把自己放在考验意志力的情景里，这样反而容易产生反作用。许多证据表明，越是在意意志力对一件事的影响，你的意志力就越容易被耗尽，最终事情也往往半途而废。所以，你需要摆正心态，以一种轻松的状态去做每一件事。
2.做自认为有意义的事。通常人们在用自己的一贯准则去行事时，下意识里会减少对这件事的排斥心理，使行为更能长久地持续下去。因此，当你做的事是基于自己价值观念的决定时，事情往往更容易完成，而这对你意志力的培养也有益处。
3.事先做好计划。无论做什么事都必须有详尽的计划，要对可能遇到的问题做好打算，想好对策。这样就算遇到问题也不会因措手不及而弄得焦头烂额。更重要的是，计划可以通过增强你的做事信心，进而提高你的意志力。
4.创造关键字眼。为自己创造一个关键词或者短语，使它能在你最脆弱的时候提醒你不要气馁、不要放弃。最好把它贴在显眼的位置，例如床头、书桌前，这样每天它都会激励你不断前进，继而使你做出关键词所对应的积极反应。
5.不要过分贪心。如果你是个过分贪心的人，总想着一举多得、一劳永逸的事情发生，那么真要是那样做的话，它们只能将你的意志力分散，使你没有足够的意志力去完成任何一件事。
6.控制自己的思想。意志力的强弱与思想控制情况有着直接的联系。吉姆·兰德尔曾说过：“一旦你意识到你能够让积极的思想排挤掉消极的思想时，你就朝着自律一生前进了一大步。”因此，你做每一件事时，都应保持的积极的思想。
7.学会分解。有些人为了给自己创造动力，便设定较高的目标，但这通常需要很大意志力才能完成，结果常常半途而废。那么，如果把一个大的目标分解成一个个小目标，实现起来就会简单得多。
8.给自己一点时间恢复。人的意识力是有限的，当你全力以赴做完一件事时，意志力就会被消耗，你就无法积蓄下一阶段所需要的意志力。因此，如果你刚完成一项消耗巨大意志力的任务，那么就要让自己好好休息一阵，然后再去实现下面的目标。
9.利用早晨时光。研究表明：人的意志力在早晨时是最强烈的。因此，你应该把那些需要毅力的事情放在早上做。比如你想开始锻炼身体，那么最好是养成早上锻炼的好习惯。
这个世界没有人会对你负责，除了你自己。每个人的命运都只由自己把握，你我都是如此。只有快速提升了“志商”，才能使你拥有获得成功的强大力量。只有当你拥有了这种强大的“志商”，才能承受常人难以忍受的苦难、征服常人难以逾越的障碍、完成常人难以达成的目标。
成功的人往往是那些意志力坚强的人，而失败的人往往是意志力薄弱的人，所以说成功与失败的分水岭其实就在于意志力的强弱差异上。而当你经过努力提升了意志力，你便可以使自己成为可以控制内在气场、不平凡的、并通过不断提升信念，最终实现自我梦想的成功人士。