麦克·阿瑟将军曾经勉励他的士兵说：“只要有自信，你就年轻；但若恐惧，你就衰老。只要有信仰，你就年轻；但若疑虑，你就衰老。只要有希望，你就年轻；但若绝望，你就衰老。”自我激励、自我暗示的力量是巨大的，它可以帮助你寻找适合的目标，还能让你在改变自己的同时，激发自己的潜能。
威廉·丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，别看他现在风格无限，据说他小时候是个瘦小羸弱、志向不高、十分自卑的孩子。当年，每每小丹佛斯面对自己瘦弱的身体时，信心就完全丧失，甚至心中时常对此感到不安。直到有一天一位老师的出现，改变了他的人生观。
新学期上课的第一天，新老师便把小丹佛斯找来，对他说：“丹佛斯，从你的自我介绍中我发现你有一个错误观念！你认为自己很软弱。如果一直抱着这样的想法，那么你会变得越来越软弱！其实你是一个非常强壮的孩子。”小丹佛斯听到老师这么说非常惊讶，但又似信非信地喃喃自语：“是吗？怎么可能！我怎么可能是个强壮的孩子呢？”老师听到后，笑着说：“当然是啊！来，你站到我的面前！”小丹佛斯听从老师的话乖乖地站到面前。这时，老师又对他说：“从你的站姿就可以看出你心中只想着自己瘦弱的一面。来，现在认真听老师讲！从这一分钟开始，你脑海里要想着你很强壮，然后挺胸、收腹，想象自己有结实的臂膀，无穷的力量，并相信自己能做到任何事。记住，只要你想去做，就鼓起勇气去行动，很快你就会成为一个男子汉！”当小丹佛斯跟着老师的话做完一次后，忽然间觉得全身充满了力量。
如今，85岁的威廉·丹佛斯依然活力十足。他一直遵行那位老师的教诲，数十年来从未间断。每当他到公司视察的时候，他还会声音饱满地对员工说：“站直点，要像个男子汉一样。”
利用自我激励、自我暗示的力量，不断地灌输给自己正面意识，在改变自己的同时，不但可以更加了解自己，还可以增加自己的信心。正如故事里的小丹佛斯，老师的引导唤起了他潜在的勇气与活力，让他相信只要挺直腰，就能变强壮，只要变强壮，世界就能掌握在自己手中。
拿破仑·希尔，全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家，被誉为“百万富翁的缔造者”。他倡导的成功学使许多人走向成功，其思想很大程度上是告诉人们如何用积极、正确的心态来不断地激励自己迈向成功。
有一次，一个生意失败者找到希尔，问他如何能摆脱失败的阴影，重新创造自己的事业。希尔并没有对他说什么，只是给他一张纸，让他贴在早晚都能看得见的地方，并且每天背诵一次上面的内容。三年后，这个人果真成功了，而且公司规模比先前的还要大。
那张纸果然具有神奇的力量，你一定好奇希尔的纸上到底写些什么？其实只有四句话：1.在脑子里设想一下你想挣得多少金钱，要说出一个准确的数字。2.明确你自己能付出多大努力。3.确定你挣得这些钱的日期。4.制订一个实现梦想的计划。希尔深知致富的第一步是要有强烈的欲望，而且这也是成就任何事情的起点。因此，希尔用自我暗示的方法刺激那个人的潜意识，从而激发出他的上进心和求胜欲，使他取得成功。
实践证实，不断的自我激励、积极的自我暗示是成功的催化剂，经常进行自我成功激励和暗示的人往往能够拥有强大的自信和坚定的信念，进而他们常常能克服困难险阻，顺利到达成功的彼岸。
你想成为强者，你想取得成功吗？从这一刻开始，改善你的自我心像，利用自我激励、自我暗示的力量，将你的神经系统变成一个胜利者的身心状态，使你的脑袋像成功者一样装满成功的信念。如果你不知道如何自我激励、自我暗示，不妨每天早上这样对自己说：
1.我喜欢我自己，我热爱我自己。
2.我是全世界最聪慧的人，我是全世界最有魅力的人。
3.我是负责任的人。
4.凡事必须立即行动。
5.没有困难能阻止我，任何事都有可能。
6.我每天都会有新的进步。
7.凡是我决定做的事就一定要做，而且也一定要做好。
8.今天是多么美好、灿烂、高效率的一天，处处充满希望、机遇与力量。
你还在垂着头，或是歪歪斜斜地站着吗？听，丹佛斯又在喊了：“站直点，要像个男子汉一样！”快深吸一口气，感受你身上那股正隐隐发威的潜在能量吧。记住，唯有相信自己的无限潜能，才能真正地超越自己，才能取得成功。