有一位信徒问赵州禅师：“十二小时中如何用心？”赵州禅师回答他：“你是被十二小时支使得团团转的人，我是使用十二小时恰恰当当的人，你问的是哪一种时间？”
家庭里，客厅乱了要整理一下，厨房脏了也要整理一下。甚至庭院里的花草树木，每隔一段时间如果不加以修剪整理，就会草秽丛生。生活里，每日的开支用度，账目久不整理，也难免透支。人生数十年的岁月，应该整理的事物很多，就说每天出门之前，总得把衣冠整理干净整洁，才能走向人前；颜面也要整理得容光焕发，才可以和人会面。其他尤其应该整理的事项，诸如：
一、整理生活，才有纪律。人每天都要生活，但有的人当睡觉的时候不睡觉，该起床的时候不起床；白天睡觉，晚间挑灯夜战，这种晨昏颠倒的混乱生活，造成起居不能正常，三餐不能按时，不但影响身体健康，甚至精神萎靡、情绪不稳，间接影响工作效率。因此，除非工作需要不得不如此，否则没事喜欢昼伏夜出、习惯过夜生活的人，必须加以调整，让生活恢复规律，让生理时钟恢复正常，生活才能步上轨道。如果作息无常，要想让人生正常，此实难矣哉！
二、整理思绪，才有条理。有人说，思想像一堆乱麻，千头万绪，剪不断，理还乱。尽管思绪如麻、如丝，人还是应该整理出头绪来，才能驾驭情绪，而不至于庸人自扰，所以思想的杂乱、情绪的起伏，都需要整理和驾驭。平时经常听人说“让我想一想”，他就是在整理思绪；“请给我一些时间考虑考虑”，他也是在整理思绪。只要思想集中，有了重点、纲目，思绪就不至于紊乱，情绪就不至于像海潮澎湃汹涌、起伏不定了。当你整理好思绪，当你无明的风浪停止，情绪自然也会获得平静。
三、整理心灵，才能安定。乱糟糟的人生，就是由于没有把心灵整理好，内心妄想纷飞，千头万绪，面对外面的境界，只要遇到不如意的人事，就会心烦意乱、扰攘不安。这是由于平时没有训练好自己的心灵，由于心灵统帅无方，驾驭不了眼耳鼻舌身，不但不会重用它们，反而会受其干扰。如果经过训练，心灵驾驭有术，让眼耳鼻舌身都受心的主人领导、指挥，当看则看，当听则听，当说则说，当行则行，不当的一概按兵不动，偃旗息鼓，如此内外都经过整理，让眼耳鼻舌身都听心的指挥，心不随境转，自然就能安定自如了。
四、整理语言，才能优雅。在人生的各项整理当中，整理语言也是重要的大事。有的人开口就是长篇大论，但言不及义；有的人说话颠三倒四，没有条理；有的人说话空洞没有内容，有的人说话是非不明。所以语言不加以整理，简直无法与人相处。语言主要是为了沟通彼此的思想，说出来的语言要能让对方欢喜接受；别人不接受，或不欢喜，说得再多，又有什么用呢？所以老师上课，教材都要事先经过整理，名人讲演更要整理一下语言的组织、架构。即使是平时的闲话家常，说话也要有分寸，经过整理的语言才不至于出错。
·佛光菜根谭·
做事的秘诀是举重若轻，说话的秘诀是条理分明；
修行的秘诀是平常用心，持戒的秘诀是真实不虚；
睡眠的秘诀是无所挂碍，弘法的秘诀是慈悲结缘；
健康的秘诀是少吃多走，人我的秘诀是你对我错。