日本禅师丹羽廉芳曾说：“人寿像马拉松赛跑，谁有耐力，谁就可以获胜！”其实，我觉得随缘自在最好，不要去挂碍活多久。因为真正的生命是生生不息、轮回不已的，学佛的人相信生命不死，只要做一天人，就尽一天人道，让有生之年活得“对人有用，于人有益”；尤其能够让自己不断增德进业，不致马齿徒增，这才是生命的意义，才是生命的价值。
生命是可以锻炼、创造的，在冰天雪地里生存的人和动物，自然磨炼出坚毅忍耐的生命力。一株墙头草、一朵路边的野花，它们在狂风中呈现雄姿，也可以看出生命的力量。
生命之所以有力量，在于能为生命留下历史，为社会留下慈悲，为自己留下信仰，为人间留下贡献。因此，生命教育最重要的，是指导人如何尊重生命，如何活出生命的尊严，如何创造生命的价值与意义。尊严是人生最大的本钱，做人最怕尊严扫地，现代人不但要活得有尊严，甚至提倡“安宁死”，即使死也要死得有尊严。
尊严不是傲慢，不是自高自大，尊严不是匹夫之勇，不是自以为是；尊严是在强权之前，不屈服、不妥协，坚持自己的立场与原则，保持自己的人格与操守。
人除了要活得有尊严以外，更要活得有意义、有价值。佛教认为，生命的意义在于增进人生的真善美，在于懂得永恒的生命。人的色身虽然有老死，真实的生命是不死的，就如薪火一样赓续不已。因此，人生的意义不在于寿命的久长，乃在于对人间能有所贡献、有所利益。太阳把光明普照人间，所以人人都欢喜太阳；流水滋润万物，所以万物也喜欢流水。一个人能够活出意义、活得有用，生命就有价值。
“蜉蝣朝生夕死，人生百年难再”，但身体即使朽坏、死亡了，也不是生命的结束。所谓念天地之悠悠，感生命之无限。生命不在于长短，而在于活出什么、拥有什么，尤其如何开拓宏观的生命视野，深化优质的生命内涵，建立正确的人生观、道德观、价值观，这才是提倡生命教育者应有的省思。
·佛光菜根谭·
为大事也，何惜生命；为信仰也，何吝舍俗；
为学法也，何惧委屈；为承诺也，何必反悔。