人的身段是柔软的，但人的脊骨是坚硬的，做人不但双肩要能担当责任，而且脊背要竖直挺立。古来多少人“人穷志不穷”，多少人“打落牙齿和血吞”，多少人“不屈不挠，艰苦奋斗”，他们就是为了树立自己的骨气。东晋陶渊明不为五斗米折腰，就是他的骨气。宋朝文天祥兵败被俘，他宁死不降，元朝为成就他的忠心，终于成就他以死保持尊严的心愿。
气，代表一个人的气质、涵养。有的人容易生气，动不动便发脾气；有的人则充满侠气，与人交往讲究义气。一个容易意气用事的人，做事血气方刚，得意时便意气风发，不如意时便怒气冲天；反之，一个沉得住气的人，处世能心平气和，该维护正义时，又能正气凛然。做人要争气，不要生气，修行人讲究道气，做人则一定要有骨气。如何做个“有骨气”的人，有四点意见：
第一，身有傲骨，可杀而不可辱。一个人在自己的一生当中，有时候做人处世要带着这么几分傲骨，但是不能傲慢。也就是要有自尊心，懂得自尊自重；这种有傲骨的人，所谓“士可杀而不可辱”，你可以杀死他，可以要他的命，但是你不能侮辱他，不能伤害他的尊严。
第二，身有奇骨，可畏而不可犯。有的人身有奇骨，这种人很特殊，你可以敬畏他，但不可以冒犯他。你尊重他，他可以为你卖命，甚至为你赴汤蹈火，他都心甘情愿；但是如果你看不起他，或是冒犯他，他可能跟你拼命。
第三，身有贞骨，可锻而不可销。有的人属于“三贞九烈”之士，这种人“忠贞不贰”。对于这样的人，你可以磨炼他、训练他；但是你不可以放弃他，不可以把他销毁，这种人是人间的至宝。
第四，身有道骨，可佩而不可怜。有一种人非常重视自我的尊严、自我的道德、自我的人格。这种人你可以佩服他，但不能可怜他。你佩服他，他可能成为你的好朋友；如果你可怜他，他可能从此与你形同陌路。
所以，世间的人，应该努力培养自己的气质，做人至少要讲究有一点骨气。有骨气的人走到哪里，都能受人尊重，都会被人礼敬。如果没有骨气，无论走到哪里，都摆脱不了被奴役的性格，都不会受人尊重。因此，一个“有骨气”的人，自有其不同于一般人的人格特质。
·佛光菜根谭·
耿介严正，用以律己；忠厚义气，用以待人；
真诚勤勉，用以任事；慈悲发心，用以行善。